12月10日，为推进全民健身与健康工作幸福融合起来，进一步激发教职工参加体育锻炼热情，丽水学院健身气功协会以“启航新征程，一起动起来”为主题组织协会会员在学院西区操场进行了文体活动。
协会会员对健身气功学习的热情不减，大部分会员参与了校工会组织的八段锦及古琴课程后，对八段锦功法有了深入的了解与掌握，动作的要点和精髓在动作中体现出来。会长李勇波带着大家一套动作全部合打下来后，再进行了一个个动作精扣和演练。下午，又学习了“六字诀”，它是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法，变现为通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。协会教职工在惊叹功法的奇妙之余，纷纷表示要进一步学习本套功法的要点。
本次活动结束了，但是健身气功的训练是需要日日练、日日悟，与自己的身体沟通，身体健康了，工作与生活更加有活力。希望接下来有更多的教职工加入学校的健身气功协会，动养身体,静养情绪,富养灵魂。
